世にも奇妙なフツーの話「アシュタール：みんな自分ファーストで生きているのです」
読者から「人の目が怖い」
人の目が怖くて仕方がありません。人の目が気になってしまって自分が何をしたいのかわからなくなってしまいます。どうしたら人の目が気にならなくなりますか？
・・と言うような内容のご質問をたくさんいただきます。
では、よろしくお願いいたします、アシュタールぅ～＾０＾
「みんな自分ファーストで生きているのです」by アシュタール
「こんにちは こうしてお話できることに感謝します。
まずお伝えしたいのは、人はあなたの事をあなたが
思うほどに気にしていません・・という事です。
人はみんなそれぞれ自分の世界を見ています。
自分の世界に夢中なのです。
言い換えれば自分の事以外そんなに興味がないのです。
あなたが人の目を気にするのも同じ原理なのです。
人が自分の事をどう思っているのでしょうか？と思うのは
自分の世界で自分の事に夢中だからなのです。
分かりますか？
自分の事に夢中だから、自分の事だけを考えているから
（自分の事だけを考えているというのは悪い意味ではありません）
人の目が気になって仕方がないのです。
人の意見が気になって仕方がないのです。
自分は人にどう思われているのか？が気になるのは
そういう事なのです。
言葉で説明するのは難しいですね。
自意識過剰という言葉もありますね。
すべての人が自分に関心を持っていると思ってしまうから
どうしていいかわからなくなるのです。
自分に関心を持ってくれる人がどう思うかで考えて
しまうので、自分が何をしたらいいかわからなくなって
しまって迷子になるのです。
最初にもお伝えしましたが、他人はあなたの事に、
あなたが思うほど関心は持っていません。
みんな、自分ファーストなのです。
それが当然なのです。
自分ファーストだから、人の目が気になるのです。
みんなが自分に関心を持っていて、あれこれ批評すると
思っているから怖くなるのです。
みんな自分の事に夢中なのです。
あなたが気になると思うとき、あなたに何かを言いたいと
思うときは、その人の世界において（価値観や常識など）
あなたが自分と違うとか、同じだとかという時だけなのです。
自分にとってあなたがどういう態度をとるかと気になる
時だという事です。
それも自分ファーストだから起きる感情や思考なのです。
自分と関係ないと思ったら、あなたが何をしようと関心を
持ちません。
例えば、マスクの件でお話したいと思います。
あなたがマスクをしようがしなかろうが他人には関係
無いのです。
あなたがマスクをしない事で自分に不利益があると
思うからいろいろ言ってくるのです。
そうですね。
あなたが病気になる事を心配して言っているのでは
無いのです。
何もなければあなたが何をしようと関心はないのです。
すべての人が自分ファーストだという事が分かれば
人の目は気にならなくなります。
もし、誰かの目が気になる、誰かの意見が気になるなどで
不安になったり、心配な気持ちになったら、
人は私が思うほど私の事に関心はないから大丈夫・・
と思ってください。
みんな自分の事で忙しいのです。
あなたの事を自分の事以上にずっと考えていることは
ありません。
ましてや、道ですれ違った人などはあなたの事は見えていても
関心はありません。
一瞬関心を持ったとしても、すぐに忘れて自分の事だけを
考えるようになります。
すべての人はそれぞれに自分の世界で生きています。
自分の世界が一番の関心ごとなのです。
あなたも同じです。
あなたが人の目を気にするのも、自分の世界で生きている
からなのです。
それは悪いことではありません。
自分勝手でもないのです。
そこを間違えてしまうと、また違う所で迷子になって
しまいますので気を付けてくださいね。
あなたの事はあなたが思うほど、人は関心を持っていないと
いう事を理解してください。
みんな自分ファーストで生きているのです。
それが理解出来ればとても楽になると思います。
あなたに愛をこめてお伝えいたします。」
ありがとう、アシュタール！ 感謝します。
マイコメント
自分の周囲の人の目が怖いというのは自分が他人の言動や行動に対してものすごく
注意を払っているという「自分に対する関心」の裏返しでもあります。
本当に気になる人は他人の一挙一動がとても気になるのです。
自分の行動や言動に対して何か言われるのではないかといつもびくびくしています。
人が人が怖くて仕方がないという感じになります。
なぜそうなるのか？
それは自分自身に対する揺らぎない自信を持てていないからです。
そして、自分の好きなことをしていないからです。
他人の目を気にしてやっていることはある意味楽しいことではないのです。
もし、本当に好きなことに夢中ならばその瞬間は人のことなど一切気になりません。
それが気になるというのは自分がやっていることに自信がないからです。
例えばお出かけするときに今日は目いっぱい明るい気分を味わおうと明るめの
ワンピースを着たとします。
普通ならば、それで自分の楽しい時間を過ごせますが、人の目が気になる人は
選んだワンピースの色が良くないとかデザインが良くないと思われないだろうかと
疑心暗鬼の心にさい悩まされます。
道を歩いていてすれ違う人に「あの人なんかおかしい服装だね」と思われて
いるんじゃないかと思う不安でいっぱいになります。
でも、そんなことはないのです。
ほとんどの人は気にしてません。
逆に良いセンスの服装だねとみている人だっているのです。
だから、もっと自分自身に自信を持ち人は人、自分は自分と割り切って
思えるようにするといいと思います。
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