破・常識　あつしの歴史ブログ「アシュタール：頭を止めてください」

「こんにちは　こうしてお話しできることに感謝します。

考えても、考えても、考えても、考えても・・・・・・

 
何も良いアイディアが出てこないときは、

 
考えるのをやめてください。

 
あきらめてください。

 
そして、別のことをしてください。

 
フォーカスを変えてください。

できれば何も考えないで感覚に集中出来ればいいですね。

 
あなた達は別のことをしながらも、頭の中は切り替えることが

 
出来ず頭のどこかでそのことを追い求めてしまう

傾向がありますので、感覚に集中する方が良いと思います。

 
感覚に集中しながらもまた考えるということもあるかと思いますが

 
そのときは仕方がありません・・寝てください（笑）

 
寝れば一応頭は止まります。

 
気分も変わりますのであまり突き詰めて考えることもなくなります。

 
とにかくその件から離れ、いまアイディアを出すことを

あきらめます・・・と宣言し、手放してください。

 
それが出来ればアイディアが出てくるのです。

 
それが難しいのです・・という声が聞こえてきますが・・

 
これがコツなのです。

 
アイディアというのは頭で考えているようで

頭で考えているわけではないのです。

 
頭で考えているのは、アイディアがフッと湧いてきた

あとのことなのです。

 
あっ！・・っというひらめきがあって、そのあとにそのあっ！を

 
言語化しているのが頭なのです。

 
だから、あっ！が来なければいくら頭で考えようとしても

何も出てこないということになります。

 
難しいですか？

でも、どなたにでも、あっ！という経験があると思います。

 
そのときのことをちょっと思い出してください。

 
なんとなく、あっ！の感覚がわかると思います。

 
あっ！・・なのです。それ以上はありません。

 
それが外からの情報を受け取ったときの感覚なのです。

 
そのあっ！を受け取るためには、頭にすき間を

作らなければいけないのです。

 
頭がいっぱいいっぱいになっていたら

あっ！を受け取るすき間がなくなってしまいます。

 
すき間といっても物理的なすき間ではありませんよ。

 
物理的に脳にすき間（空間）が出来るわけではありません。

 
別のことをしてもすき間は出来ます。

 
でも、どこかでまだ追い求めていれば、すき間は小さく

なかなか受け取るほどの容量には至らないのです。

 
ですから一番いいのは頭を止めるということです。

 
頭を止めるというのは何も考えないということです。

 
そんなことは出来ません・・と思うかもしれませんが

感覚に集中していれば頭は止まるのです。

 
瞑想と呼ばれる状態がそれです。

 
だからと言って難しい瞑想をする必要はありません。

 
感覚に集中出来れば何でも瞑想になります。

 
たとえば音楽を聞いて、その音の世界に入り込んでいるとき

 
それは十分瞑想になっているのです。

 
お風呂にゆっくり入っているときも瞑想状態になっています。

 
温かい、気持ちいい・・と肌感覚に集中してますので

頭が止まります。

 
だから、お風呂に入っているときとかお手洗いにいるときなどに

 
アイディアが出やすくなるのです。

 
その状態を意図して作れるようになると、外からの情報を

 
自由に得ることが出来るようになります。

 
これが波動使いのアイディアを得る方法なのです。

 
アイディアが欲しいと思うときは考えない・・ということです。

 
いままであなた達は反対の方法を使っていました。

 
考えて、考えて、考えて・・絞り出す。

 
そうではなく、考えないで、あっ！を待つのです。

 
待つというとまた執着になってしまいますので、

 
じっと待つのではなく瞑想状態で待つのです。

 
何度も言います・・瞑想といっても

難しいマントラやポーズはいりません。

 
何かに集中して考えようとする頭を止めるということです。

 
あっ！が来るまで好きなことをしていてください。

 
アイディアは、あっ！なのです。

 
あっ！は外からの情報なのです。

 
だから、あっ！が来るために頭を止めてください。

あなたに愛をこめてお伝えいたします」