破・常識　あつしの歴史ブログ「アシュタール：鏡に映る自分」

「こんにちは　こうしてお話できることに感謝します。

自分の姿を見ることはできません。

鏡に映る姿は、あなたの本当の姿ではないのです。

そして、あなたは自分の姿を見る必要はないのです。

鏡に自分の姿を映してみるという行為は

人の目で自分を見てみたいという事です。

自分が人にどう見られているのかを知りたい

と思う気持ちなのです。

その気持ちが良いとか悪いとか

言っているのではありません。

ただ、必要はないとお伝えしたいと思います。

鏡を見ることで自分を客観的に見ることは

できるかもしれません。

しかし、客観的に見るということは

自分を良い悪いで判断するもとにもなるのです。

難しいですか？

人と比べることになります。

人が自分をどう思っているかという

心配も起きてきます。

いつも自分は他人からどう見られているのか

と気になってしまいます。

私はいつも俯瞰してくださいと言います。

これは客観的に見てくださいと

言っているのではありません。

客観的というのは人の目で見るという事です。

俯瞰するというのは冷静になるという事です。

俯瞰は、冷静に自分の中を観て

感情に巻き込まれないという事なのです。

これは似ているようで大きく違うのです。

客観的に自分を他人の目で見るということは

自分を世間の基準でジャッジする

ということになります。

そうなると俯瞰と反対に巻き込まれて

しまうことも出て来るのです。

誰かと比較して、こんな私はダメだ

あの人よりもいいなどと思って一喜一憂するのです。

それは感情に巻き込まれてしまいます。

鏡がなければ、自分の姿はわかりません。

人の姿は見えますが、自分の姿は分からないのです。

だから、人と比べることもなくなります。

人の目を気にすることもなくなるのです。

それは姿形だけではなく、考え方もそうなります。

人の目を気にして、人にいい評価をもらうこと

ばかりを考えるのではなく、自分がどうしたいか

をまず考えることができるようになります。

外側の自分ではなく（人の評価を気にするのではなく）

自分の中から出て来る思考に

素直になる事ができるのです。

外側から見る自分で自分を評価するのではなく

自分の中から出て来る思考に

フォーカスすることができるからです。

あなた達の社会では、人は自分の鏡

という表現がありますが

これは少し違うことになります。

人は自分の鏡という表現は

周りの環境を見てみれば自分がどういう

思考をしているかが分かりますという意味で

最初は使われていたのです。

良い悪いの評価ではなく、いまの自分の環境は

自分で創っているのだから、環境を見れば

いま自分がどのような思考をしているかが

分かります・・という意味です。

鏡を見て自分の行いを正しましょう・・

という事ではないのです。

そのような考え方になると

鏡ばかりが気になって

どう映っているかばかりが気になって

自分の中をしっかりと観ることが

できなくなってしまいます。

鏡の中に見える自分は真実の自分ではありません。

鏡によって見え方が違ってくるからです。

鏡に映る自分の姿は参考まででいいのです。

本当は鏡などいらないのです。

何もなければ、自分の中にフォーカス出来ます。

人と比べて喜んだり落ち込んだりすることも

なくなります。

人の作った基準で自分を

評価しなくてもよくなります。

鏡が無くなれば自由になれるのです。

表面ではなく、自分の中、自分の核で

思考することが出来るようになるからです。

鏡に映る自分を見て、自分を好きだとか

嫌いだとかジャッジしなくてもすむのです。

自分を中心にすることができるのです。

だから自由になれるのです。

外から自分を見てジャッジするのではなく

自分の中から出て来るものを大切にしてください。

そして、自分の思考を冷静に俯瞰していければ

感情などに巻き込まれることなく

自由に過ごすことが出来るようになります。

あなたに愛をこめてお伝えいたします」