世にも奇妙なフツーの話「アシュタール：病気＝死という刷り込まれた怖れ」
「病気＝死という刷り込まれた怖れ」by アシュタール
今日のアシュタールからのメッセージをお伝えしますね＾＾
「こんにちは こうしてお話できることに感謝します。
健康になりたいと思わないでください。
まず、健康の定義はどのようなものでしょうか？
何も症状がなければ健康なのです。
健康に基準はいりません。
数字に惑わされないでください。
人の身体はそれぞれの個性があります。
個性を無視して、数字だけで身体を考えてしまうと
それこそ健康になれなくなります。
そして、症状は身体を治すために起きているのです。
症状を悪だと思わないでください。
これが健康な身体です、これが健康な人の数値ですと
そればかりを追ってしまうと、自分の身体がダメな身体
だと思ってしまいます。
これが健康な身体です、これが健康な数値です・・と
言われるのは、幻を追いかけているのと同じです。
そんな完璧な身体などないのです。
そして、それが完璧な身体ではないのです。
完璧な身体などありえないのです。
その完璧な身体はつくられた概念だからです。
この身体を目指しなさい、と言われ、それを目指していると
自分の身体のことを見なくなってしまいます。
何も症状がないのに、数字をみて病気ですねと言われると
本当に病気になってしまいます。
そして、数字ばかり見ていると、それがストレスになり
また病気になってしまいます。
身体に平均値などないのです。
それぞれ個性があるのです。
何も不具合がなければ健康なのです。
健康は追い求めるものではありません。
健康が当たり前なのです。
そして、もし身体に不具合が出た時は、数字ではなく
身体にきいてください。
だるい時は横になってください。
だるいというのは身体を動かさないでくださいという
身体の声なのです。
健康になりたいと思ってしまうと、いつも病気に
フォーカスすることになります。
病気にフォーカスすると、自分で病気を創りだして
しまいます。
健康のためにとムリに運動したり、ムリな食事制限を
するのはお勧めしません。
それはストレスになり、身体の事を信じられなくなり
身体をないがしろにしてしまうことになります。
身体を大切にしているようで、反対に身体をないがしろに
してしまっているのです。
食べるものも食べる量もその時のあなたが欲しているもの
でいいのです。
それは日によって違います。
あなたの気分で決めてください。
気分は身体からの要求なのです。
食べたければ食べればいいし、食べたくない日は食べなくて
いいのです。
三食規則正しく、何十種類の食品を食べる必要はないのです。
その方が不自然なのです。
そんな事を続けていたら身体が悲鳴を上げてしまいます。
健康を追い求めないでください。
あなたが身体の声を聴いていたら、それで健康でいられます。
あなたは病気という概念を怖がり過ぎるように
されているのです。
怖がらせておけば、いろんな分野で儲けることが出来る
からです。
病気は怖がるものではなく、身体が治してくれている過程の
症状なのです。
悪い事として考えないでください。
そして、病気＝死という刷り込まれた怖れを手放してください。
何か不具合や症状が出たら、身体に感謝し、身体の要求を
満たしてあげてください。
薬や治療が身体を治してくれるのではなく、身体が自分で
治してくれているのです。
大切なのは薬や治療ではなく、あなたの身体を大切にする
事です。
あなたの身体を大切にしてあげてください。
身体の声を聴き、ムリな事をさせない事が大切にすると
いう事なのです。
あなたに愛をこめてお伝えいたします。」
ありがとう、アシュタール！ 感謝します。
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