健康問題

グミは「お菓子」っぽい顔をした 獣系タンパク＋糖の組み合わせ。体臭が変わるのは気のせいじゃない。バターは腸内フローラを育てる優秀な食品多くのグミの主原料はゼラチン正体は、豚皮・豚骨・牛骨・腱など食材にならない結合組織のコラーゲンを、酸やアル...

メチル化スイッチ：科学者たちが細胞時計を戻す食事を特定日常の食生活に摂り入れることで老化を遅らせ健康維持に役立つ臨床研究により、特定の「メチルアダプトゲン」食品を豊富に含む食事は、生物学的老化を逆転させ、8週間でエピジェネティック年齢を2歳...

コレステロールはとても大事ですコレステロールが200mg/dl以上だと高コレステロール血症と診断されスタチンを処方されますが、これが様々な病気の原因となるアルツハイマー認知症の原因は、病院へ行くととてもあやふやで教えてくれない何がいけなくて...

マグネシウム不足が起きた原因・食品の精製精米、加工食品ではMgが流出する⚠️マグネシウム不足が起きた原因・食品の精製⚠️「一億総マグネシウム不足」      …は大袈裟かもしれないが、それに近いほど日本人は今マグネシウムが足りていない。  ...

焼きみかんみかんを焼くと皮の成分「βクリプトキサンチン」がみかんの実に移動して食べることで免疫力を助ける。驚いたことに、みかんは「焼く」と薬になるんです。風邪予防といえばビタミンC。そう思い込んでいませんか？でも実は、焼きみかんの本命はそこ...

コレステロール値が高い人々の方が 実際に長生きするコレステロールはホルモンの構築、細胞膜の修復、脳機能のサポートに不可欠な成分です。192カ国にわたる大規模なグローバル研究が、数十年にわたる食事に関する従来の常識を根本から覆しました。 この...

日本は壮大な電子たばこの実験場となっています。治らない「ポップコーン肺」になりたい？電子タバコのジアセチルが肺奥の肺細胞を破壊して元に戻らないネバダ州の母親が、ある警告を発信しています。17歳のチアリーダーの娘が、VAPE（電子タバコ）で「...

眠れないときは脳の暴走を止めるために、目を閉じたまま、眼球をゆっくり左右に動かすびっくりする話しをしますね。あなたは「眠れない」のではありません。脳だけが勝手に働き続けているだけです。これを知らないから、布団の中で毎晩「寝れない…」と自分を...